Smakowite, kulinarne fanaberie...

Posty w kategorii Żywność zdrowa i ekologiczna

Catering z dietą, czyli doskonały spo...

idealna dieta owocowa dla każdego
Od jakiegoś czasu coraz więcej słyszy się o konieczności dbania o zdrowie. Wiemy już, że nadprogramowe kilogramy negatywnie odbijają się na kondycji całego układu krążenia lecz także bardzo obciążają nasze serce. Dlatego mnóstwo ludzi decyduje się na walkę z nadwagą. Odpowiednie spożywanie pokarmów pomoże zgubić zbędne kilogramy oraz cieszyć się pełnią życia.

Odżywcze posiłki w biurze i u siebie?...

obiad
Coraz więcej młodych ludzi poświęcających swój czas w pracy rozmyśla, co może zrobić, aby dzięki modyfikacji przyzwyczajeń żywieniowych zadbać o swoje zdrowie i figurę, które przecież bezustannie są lekceważone na skutek siedzącego trybu życia i nagromadzonego stresu. Niektórzy pragną sprawdzić się w codziennym gotowaniu posiłków w domu, które później biorą do pracy i, jeśli to możliwe, odgrzewają w pracowniczych kantynach.

Odżywcza metoda żywienia z superfood,...

jedzenie
Superfood jest określeniem, które ostatnio zrobiło zawrotną karierę w dziedzinie zdrowej diety i ekologicznej żywności. Coraz głośniej się o nim dyskutuje, lecz nie każdy wie, jakie wyroby można przyporządkować do gatunku „super żywności”.

Superfood to artykuły spożywcze, zazwyczaj w stanie surowym, o bardzo dużej ilości składników odżywczych, takich jak minerały, substancje bioaktywne, przeciwutleniacze i aminokwasy. To potężne dawki witamin, które mają odnawiający i pokrzepiający wpływ na nasz organizm. Najbardziej powszechnym i najłatwiej rozpowszechnionym superfood są jarzyny i owoce: brokuły, brukselki, kalafior, jarmuż, kapusta, awokado, jagody (goji, borówki, jeżyny, maliny), banany, mango, pigwa i wiele innych.

Ogromna dawka witamin w postaci pyszn...

Ogromna dawka witamin w postaci pysznego soku z wyciskarki. Dlaczego należy zrezygnować z pasteryzowanych soków?
Wielu z nas zastanawia się nad tym co trzeba zmienić w swoim sposobie żywienia, by móc się cieszyć lepszym zdrowiem jak również sylwetką. z pozoru mało ważny produkt, taki jak soki, może mieć ogromny wpływ na to czy dobrze się czujemy oraz jaka jest odporność naszego organizmu.

Pu-Erh – z czego głównie i w ja...

imbryk
Osoby zaintrygowane zbilansowanym odżywianiem, jak i również troszczeniem się o szczupłą sylwetkę, na pewno posiadają wyśmienitą wiedzę na temat rozmaitych zbawiennych produktów. Do nich można zaliczyć chociażby czerwona herbata, która jest popularna przede wszystkim z tego, iż pomaga w kuracji odchudzającej.

Starsze wpisy:

Inspiracje:

Ciasto zebra

Sałatka gyros krok po kroku