Smakowite, kulinarne fanaberie...

Olej lniany a inaczej zwany olej budwigowy to przebój żywieniowy charakteryzujący się naprawdę niezwykłymi właściwościami zdrowotnymi.

Chodzi tutaj o to, aby regularnie trenować, żeby dobrze wypoczywać oraz zapewniać organizmowi właściwą dawkę snu, lecz też oraz o to, by prawidłowo się odżywiać, bo przecież to co spożywamy, posiada bardzo wielki wpływ na to, jak się czujemy oraz jakie jest nasze zdrowie. To, co jemy w sporym stopniu odbija się na naszym samopoczuciu, w takim razie też jesteśmy zobowiązani stosownie i umiejętnie konstruować swoje powszednie plany żywieniowe. Zadanie to natomiast nie jest łatwe, ponieważ w wielu przypadkach brakuje nam podstawowej wiedzy w tym problemie. Zbilansowanie diety wymaga bowiem od nas zestawiania poszczególnych składników w odpowiednich ilościach, dzięki czemu zagwarantujemy sobie właściwą pracę naszych narządów. W większości wypadków najwięcej trudności posiadamy z doborem tłuszczów, które są najczęstszym powodem naszej otyłości.
olej
Autor: StateofIsrael
Źródło: http://www.flickr.com

Chodzi tutaj o to, aby regularnie trenować, żeby dobrze wypoczywać oraz zapewniać organizmowi właściwą dawkę snu, lecz też oraz o to, by prawidłowo się odżywiać, bo przecież to co spożywamy, posiada bardzo wielki wpływ na to, jak się czujemy oraz jakie jest nasze zdrowie. To, co jemy w sporym stopniu odbija się na naszym samopoczuciu, w takim razie też jesteśmy zobowiązani stosownie i umiejętnie konstruować swoje powszednie plany żywieniowe. Zadanie to natomiast nie jest łatwe, ponieważ w wielu przypadkach brakuje nam podstawowej wiedzy w tym problemie. Zbilansowanie diety wymaga bowiem od nas zestawiania poszczególnych składników w odpowiednich ilościach, dzięki czemu zagwarantujemy sobie właściwą pracę naszych narządów. W większości wypadków najwięcej trudności posiadamy z doborem tłuszczów, które są najczęstszym powodem naszej otyłości.

Istnieją tymczasem pewne ich źródła, jakie mają pożądany wpływ na pracę naszego organizmu. Gdzie możemy je zatem znaleźć? Olej lniany czyli olej budwigowy (niewyklarowany) tłoczony jest metodą „na zimno” czyli automatycznie wyciskany z nasion bez ich podgrzewania (http://oleofarm.pl/produkty/produkty-dr-budwig/lenvitol). Wszelkie jego składniki utrzymują autentyczne struktury a także cenne właściwości biologiczne. Nie jest przekazywany do rafinacji. Dr Johanna Budwig opracowała a też stosowała już od połowy XX wieku dietę przeciwnowotworową.

Podstawowym składnikiem diety dr Budwig jest masa stworzona z oleju lnianego oraz białka w postaci sera czy też mleka. W ten sposób sporządzona pasta (zawieszenie drobinek tłuszczu w cząsteczkach białka – identycznie jak w majonezie) przenosi nienasyscone kwasy tłuszczowe do właściwych miejsc znacznie szybciej nie niszcząc ich właściwości. Założenie diety opiera się na przekazywaniu swojemu ciału akuratnych części kwasów tłuszczowych. Zazwyczaj kiedy słyszymy słowo olej, staje nam nagle widok tego oleju, który korzystamy w kuchni, dodając do różnorakich dań, albo na nim smażąc. Nie mniej warto zdawać sobie sprawę z tego, jakie wspaniałe oddziaływanie proponuje nam olej lniany. Występuje on w przeróżnego rodzaju mydłach, plastrach, maściach lecz też i w butelkach w formie płynnej, a jest stosowany przy leczeniu zapalenia skóry, przy odmrożeniach lub oparzeniach.

Tak naprawdę mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że bardzo często olej ten jest składnikiem kremów pielęgnacyjnych, których używamy na co dzień. Jedną z najlepiej rozróżnianych diet, które właśnie wykorzystują ten olej w połączenie z twarogiem, jest dieta dr Budwig –> Musisz to przetestować! – czytaj dalej…. Uważa się, że przede wszystkim ochrania przed nowotworami, nie mniej udowodniono również, iż naprawdę dopomaga w walce z kilkunastoma schorzeniami cywilizacyjnymi, jakie dopadają współczesnych ludzi. Co niesamowite, dieta ta wspiera się przede wszystkim na materiałach w pełni ekologicznych, które także mają duże znaczenie dla jej działania. I choć w naszym kraju jest jeszcze dość słabo rozpowszechniona, to systematycznie rozpoczyna się to przemieniać, szczególnie że odpowiednio jest znana u naszych zachodnich sąsiadów, do których przecież często jeździmy.

Bardzo dużo opowiada się dzisiaj o schorzeniach nowotworowych, właściwie nie ma chyba osoby, która nie poznałaby kogoś chorego na to schorzenie, albo kogoś, kto ma taką osobę w bliskiej
Kolorowa, zdrowa sałatka
Autor: Lindsay Attaway
Źródło: http://www.flickr.com

rodzinie. Dlatego właśnie powinna stać się przez nas wykorzystywana dieta Budwig, która skutecznie przeciwdziała tworzeniu się tej choroby. Jest ona wsparta na spożywaniu naturalnych substancji odżywczych, które naturalnie znajdują się w przeróżnych materiałach. Zażywany wówczas jest głównie olej lniany, białko, sok z kiszonej kapusty czy miód. Co ważne, dopomaga też w takich chorobach, jak choroby naczyniowe, albo problemy z wątrobą.