Rady dietetyczne w internecie są dostarczane przez fachowców oraz amatorów, dlatego dobrze jest je z dokładnością przefiltrować. Wtedy można mieć stuprocentową pewność tego, że wybierzemy dla siebie najlepsze rozwiązanie w zakresie odpowiedniego oraz zrównoważonego odżywiania. Rozmaite diety kulturystyczne są dopracowywane zgodnie z potrzebami każdego. Pod uwagę brana jest intensywność treningów, jak i wymiary ciała. W ten sposób podawane jest dzienne zapotrzebowanie na mikroelementy i składniki odżywcze.
