Smakowite, kulinarne fanaberie...

Pomysłowości w kuchni

Od prawidłowego odżywania się w czasie ciąży zależy bowiem zdrowie przyszłej mamy i poczętego maleństwa. Od ponad siedemdziesięciu lat marka propaguje zdrowe odżywianie, a w szczególności oferuje żywienie najmłodszych. Zbilansowane posiłki od najmłodszych lat to gwarant zdrowia i dobrego samopoczucia dzieci. Ekologiczna produkcja rolna bazuje na stosowaniu tylko naturalnych środków wytwórczości agrarnej, dbałości o urodzajność gleby, poszanowania zwierząt oraz trosce o środowisko .
śniadanie
Autor: Connie Ma
Źródło: http://www.flickr.com

Od prawidłowego odżywania się w czasie ciąży zależy bowiem zdrowie przyszłej mamy i poczętego maleństwa. Od ponad siedemdziesięciu lat marka propaguje zdrowe odżywianie, a w szczególności oferuje żywienie najmłodszych. Zbilansowane posiłki od najmłodszych lat to gwarant zdrowia i dobrego samopoczucia dzieci. Ekologiczna produkcja rolna bazuje na stosowaniu tylko naturalnych środków wytwórczości agrarnej, dbałości o urodzajność gleby, poszanowania zwierząt oraz trosce o środowisko .

Skąd duża cena ekologicznej żywności? Takie gospodarstwa winny być w zasadzie samowystarczalne, a przetwórnie powinny stosować ściśle wskazane wytyczne. Zastosowanie strategii produkcji ekologicznej nastręcza większych nakładów pracy oraz czasu (link). W zamian otrzymujemy wartościowe tak pod względem zdrowotnym jak też smakowym artykuły spożywcze. Dieta w ciąży nie oznacza oczywiście, że kobieta ma dbać o linię i zrzucać zbędne kilogramy, których nabawiła się wcinając od ładnych kilku lat czekolady z orzechami laskowymi i wysokokaloryczne dania.

Hasło dieta w ciąży oznacza zarówno profilaktykę chorób, nakazy właściwego odżywania, jak i pewne obostrzenia żywieniowe. Perfekcyjna jest także czerwona jajecznica z pomidorami. Gdy w ciągu dnia nadchodzi większy głód czas na obiad. Często tradycyjne potrawy są najlepsze.

Nie ma to jak swojski kotlet schabowy, bądź mielony. W dni, kiedy posiada się większą ilość czasu i chęci na pichcenie można upiec kurczaka albo usmażyć smakowity stek. Do tego wypada dobrać właściwą surówkę. Na talerzu powinien znaleźć się także wypełniacz pod postacią ziemniaków, czy ryżu.

Kapitalna będzie również kasza jaglana. Przy pewnych posiłkach dobrze zamiast wymienionych posłużyć się pieczywem. Nie ma wszak nic lepszego, niż wonny winny gulasz zagryziony bagietką. Czym w rzeczywistości jest siemię i czy istnieją jakieś przeciwwskazania do jego użycia? Nasiona te są szczególnie oleiste, z tego też powodu siemię lniane nie może być spożywane przez osoby odchudzające się. Są to płaskie nasiona, które nie mają więcej niż 3 mm, a są w kolorze szarobrązowym. Mimo niedużych rozmiarów mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie, z tego też powodu warto wzbogacać swoje posiłki choć odrobiną tych magicznych nasion!