Smakowite, kulinarne fanaberie...

Nietypowe metody urządzania kolacji

Zdrowa i zbilansowana dieta jest elementem, którego powinno się bezwzględnie przestrzegać. Jest to bowiem jeden z aspektów, które pozwalają na długie życie w dobrej kondycji. Podstawę zdrowego życia stanowi właśnie poprawne odżywianie się, a także systematyczna aktywność fizyczna i odpowiednia dawka odpoczynku każdego dnia. Nawyki żywieniowe wielu ludzi we współczesnym świecie są bardzo niewłaściwe. Wypływa to z wielu elementów, na przykład z bardzo wysokiego tempa życia, które wymusza spożywanie produktów przetworzonych i jedzenia na szybko.
kolacja
Autor: Didriks
Źródło: http://www.flickr.com

Zdrowa i zbilansowana dieta jest elementem, którego powinno się bezwzględnie przestrzegać. Jest to bowiem jeden z aspektów, które pozwalają na długie życie w dobrej kondycji. Podstawę zdrowego życia stanowi właśnie poprawne odżywianie się, a także systematyczna aktywność fizyczna i odpowiednia dawka odpoczynku każdego dnia. Nawyki żywieniowe wielu ludzi we współczesnym świecie są bardzo niewłaściwe. Wypływa to z wielu elementów, na przykład z bardzo wysokiego tempa życia, które wymusza spożywanie produktów przetworzonych i jedzenia na szybko.

Na chwilę obecną w ogromnym stopniu rozwinęły się bary typu fast food, w których sprzedawane jest zwykle ogromnie niezdrowe jedzenie. Posiadanie właściwego stylu odżywiania się przewiduje nie tylko przyswajanie określonych elementów, ale też spożywanie o stałych porach. Charakterystycznym typem wieczornego posiłku jest romantyczna kolacja, która może być spożywana w różnych lokalizacjach i okolicznościach. Posiłek tego rodzaju opiera się na romantycznej atmosferze i obecności dwojga bliskich sobie ludzi. Posiłek tego rodzaju niejednokrotnie także określany jest jako kolacja przy świecach, ponieważ światło świec od zawsze niezwykle korzystnie wpływało na uzyskanie bliskiego, intymnego nastroju.

W kwestii potraw, to najczęściej stawia się na potrawy, zaliczane przez większość ludzi do dań romantycznych. Może to być między innymi spaghetti z mięsem, może to być również sałatka. Ogólnej reguły nie ma, wszystko zależy od preferencji uczestników. W kraju od dawna przyjęło się gotowanie trzech dań w ciągu dnia. Jest to jednak sprzeczne z zasadami proponowanymi przez profesjonalistów. Dietetycy twierdzą bowiem, że trzeba spożywać od pięciu do sześciu małych posiłków każdego dnia.

Na pewno jednak najważniejszym codziennym posiłkiem powinno być śniadanie. Wiele osób pomija ten posiłek na co dzień, co z punktu widzenia profesjonalistów jest bardzo dużym błędem. Nie pozwala bowiem na zaopatrzenie organizmu w odpowiednią ilość energii na początek dnia.
obiad
Autor: bfishadow
Źródło: http://www.flickr.com

Większość osób największą wagę przywiązuje do obiadu, jadanego zazwyczaj po południu lub nawet wieczorem. Ważną zasadą w kwestii właściwego żywienia jest by każde danie w odpowiedni sposób obmyślić i zaplanować.

kolacja
Źródło: http://prezentokracja.pl/

Różnorodne przepisy na kolacje, i te we dwoje, i te urządzane w domu w gronie rodzinnym, można znaleźć w różnorodnych źródłach.

Współcześnie niewątpliwie najpopularniejszym źródłem jest Internet. Na stronach internetowych można znaleźć bardzo dużo przepisów na rozmaite dania, nierzadko instrukcje przedstawione są w sposób bardzo jasny i przystępny. Niekiedy również można odszukać przepisy w postaci filmu wideo, dzięki czemu można ze szczegółami prześledzić sposób wykonywania określonego dania. Nadal również przepisy na potrawy drukowane są w rozmaitych gazetach, zazwyczaj w czasopismach kobiecych. Lubiane są również rozmaite telewizyjne programy o gotowaniu.

Starsze wpisy:

Inspiracje:

Ciasto zebra

Sałatka gyros krok po kroku