Odżywanie wg dietetyka

Współczesna kultura niezmiernie dużą wagę przykłada do urody i młodości. Pomału do lamusa odchodzi ideał sędziwego człowieka jako zwieńczenia jego rozkwitu. Na nieszczęście obecnie w wyższym stopniu liczy się powierzchowność niż to co istota ludzka do przekazania. No cóż, takie czasy nastały. Najlepiej zilustrują to dane ekonomiczne. Rynek kosmetyczny w naszym kraju to jeden z dynamiczniej rozwijający się działów gospodarki.

W roku 2011 uzyskał on 2% wzrost (do dwudziestu miliardów złotych). Dzięki nowym technikom usuwanie blizn jest coraz łatwiejszym zabiegiem, który nie zajmuje przy tym ogromnej ilości czasu. Dzięki temu każda osoba bardzo dbająca o swoją skórę może przestać zamartwiać się, że niechciane a, także za widoczne blizny będą niewłaściwie wpływać na jej wizerunek. Jak to jednak możliwe i na czym dokładnie polega usuwanie blizn?

Ekonomiści przeczuwają, iż w ciągu trzech lat osiągnie on 23 mld złotych, zatem około jednego miliarda złotych rocznie. To w warunkach spowolnienia gospodarki i jeszcze nie całkiem zażegnanego kryzysu jest doskonałym pokłosiem. Jak wynika z raportów analityków finansowych, największym powodzeniem wśród klientów cieszą się preparaty do pielęgnacji przeznaczone do zlikwidowania cellulitu, tak jak te: wellderm.pl/oferta/dermatologia-estetyczna/zabiegi/redukcja-tkanki-t%C5%82uszczowej/cavi-lipo/.

Są to środki wysoko wyspecjalizowane przez co drogie. Zarazem poprzez przeróżnego rodzaju działania promujące ze strony ministra gospodarki są mocno promowane za granicami naszego państwa.

Już podczas pierwszej wizyty u dietetyka zostaje sporządzony szczegółowy wywiad oraz analiza składu ciała, uwzględniający stan zdrowia, dotychczasowe nawyki, nie tylko żywieniowe, a także styl życia. Istotny jest również cel, jaki chcemy osiągnąć. – Najczęściej przychodzą do nas osoby chcące się odchudzać, ale jest coraz więcej ludzi poważnie myślących o swoim zdrowiu, którzy potrzebują wsparcia przy doborze codziennego menu – mówi Dorota Dębogórska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm we Wrocławiu. Wybór jest duży i indywidualnie dostosowany do konkretnych potrzeb.

– Możemy opracować indywidualny program żywieniowy i rozpisać precyzyjne menu, określając jednocześnie ilość i wielkość posiłków, czas ich spożywania oraz dołączając przepisy zaproponowanych potraw. Druga opcja to jedynie ogólne zalecenia, co do produktów, składników i spożywanych porcji, umożliwiające samodzielne komponowanie prawidłowo zbilansowanego jadłospisu – tłumaczy Ewa Owczarek. Pewne typy świetnie radzą sobie również z rozstępami jak również bliznowcami, różnorodne z kolei doskonale sprawdzają się w okresie pozbywania się głębokich zmarszczek oraz redukowania wiotkości całej skóry. Poza pozbyciem się blizn służyć może on również do epilacji, czyli do jednej z bardzo rozpowszechnionych dziś metod wyzbywania się niepotrzebnego owłosienia z powierzchni skóry. W zabiegu tym jak epilacja, włosy wyrywane są razem z z korzeniami, co w skuteczny sposób zapobiega ich regeneracji. Rozsądny wybór diety jest priorytetem, ale jeśli nadrzędnym celem jest odchudzanie, to zmiana żywieniowych nawyków powinna być tylko jednym z etapów na drodze do osiągnięcia celu.

Częstszy ruch, spacery, jogging, czy jazda na rowerze to rodzaj aktywności fizycznej, na który powinien znaleźć się czas w kalendarzu każdej osoby dbającej o zdrowie i chcącej pozbyć się nadwagi. Są również dostępne rozwiązania, które pozwalają uzyskać natychmiastowy efekt bez większego wysiłku – w tym pomaga medycyna estetyczna. Takie efekty daje przykładowo Exilis. To idealny zabieg modelujący sylwetkę. Specjalne urządzenie wykorzystujące ultradźwięki, redukuje tkankę tłuszczową (rozbija komórki tłuszczowe), pobudza organizm do produkcji kolagenu i poprawia napięcie i sprężystość skóry. Efekty pojawiają się bardzo szybko. Jednak by ich nie zaprzepaścić, warto uważnie przyglądać się spożywanym produktom i zracjonalizować dietę. A to już recepta na dobre samopoczucie. Zajrzyj na wellderm