Smakowite, kulinarne fanaberie...

Posty otagowane organizm

Catering z dietą, czyli doskonały spo...

idealna dieta owocowa dla każdego
Od jakiegoś czasu coraz więcej słyszy się o konieczności dbania o zdrowie. Wiemy już, że nadprogramowe kilogramy negatywnie odbijają się na kondycji całego układu krążenia lecz także bardzo obciążają nasze serce. Dlatego mnóstwo ludzi decyduje się na walkę z nadwagą. Odpowiednie spożywanie pokarmów pomoże zgubić zbędne kilogramy oraz cieszyć się pełnią życia.

Dbajmy o zdrowie – Nowoczesna, ...

apteczka na leki

Współcześnie, jeżeli brakuje nam czasu czy chęci by pochodzić po dzikich łąkach czy też leśnych polanach w poszukiwaniu ziółek (chociaż gorąco polecam!), można pójść do najbliższej apteki i tam kupić potrzebne nam lekarstwa, nie tylko te na receptę. Oczywiście odnosi się to również do kupna ciepłych ubrań, które będą przez nasz każdego dnia noszone, ale dodatkowo o zaopatrzeniu się w stosowne leki. Mowa naturalnie o wszelakiego typu specyfikach, które są w stanie sprawnie powiększyć odporność naszego organizmu.

Przepisy na pyszne potrawy są niezwy...

Sałatka, sałata

To, co każdego dnia zjadamy, ma ogromne znaczenie dla formy naszego organizmu i witalności. Nie można zaprzeczać, że w ostatnich dziesięcioleciach zrobiono wszystko, aby unowocześnić branżę związaną z produkcją żywności. Niestety znacząco odcisnęło to piętno na jakości kupowanych artykułów, gdyż zostały one napełnione różnymi sztucznymi dodatkami, konserwantami i barwnikami. A podstawowym składnikiem nasion, który ma największe znaczenie dla ludzi, jest olej, jeden z najdłużej znanych i najzdrowszych tłuszczy roślinnych. Tłoczy się go na zimno z nasion, dawniej robiono to w sposób ręczny, obecnie wykorzystuje się mechaniczne prasy.

Energia tkwi w czystej wodzie. Dlacze...

butelki wody mineralnej

Nasz współczesny styl życia nie sprzyja naszemu zdrowiu. Chodzimy przemęczeni, dużą część naszego czasu przeznaczamy na pracę. Nie relaksujemy się, za mało sypiamy. Do tego wszystkiego, nieprawidłowo się odżywiamy. Jemy cokolwiek i byle gdzie. W rzeczywistości, chodzi nam jedynie o zabicie odzywającego się głodu.

Znacznie częściej pojmujemy, że zdrow...

Zdrowa żywność

Branża spożywcza jest współcześnie niezwykle rozległa, aczkolwiek nieraz jesteśmy zasypywani wręcz niezdrowymi, sztucznie przetworzonymi produktami, jakich dużo jest na sklepowych półkach.Idąc do sklepu czy też większego marketu z reguły większą część towarów stanowią dzisiaj towary niezdrowe dla naszego organizmu, które zawierają sporo barwników, szkodliwych cukrów lub też tłuszczu. Mało kiedy w marketach zdołamy odszukać półki z naprawdę zdrową żywnością. Elementarną zasadą wydaje się pozostawać porządna dawka ruchu i ograniczenie, a nawet wyeliminowanie niektórych potraw lub używek z codziennej diety. Niektórzy zarekomendują także zmianę pracy na taką bardziej spokojną, a nawet weekendowe wyjazdy w góry.

Starsze wpisy:

Inspiracje:

Ciasto zebra

Sałatka gyros krok po kroku