Smakowite, kulinarne fanaberie...

Posty otagowane białko

Właściwości białka serwatkowego

Trening na dworze
Białko jest jednym z kluczowych suplementów dla wszystkich sportowców, jednak szczególne znaczenie ma dla ludzi, którzy stosują długotrwały, głęboki trening wytrzymałościowy. Jest potrzebne przy powiększaniu masy a także rozwijaniu mięśni. Białka gwarantują pożądany bilans azotowy umożliwiając optymalną stymulację anabolizmu i odbudowę mięśni.

Wykorzystanie suplementów w odchudzan...

Wykorzystanie suplementów w odchudzaniu
Wiele osób myśli o odchudzaniu, próbuje znaleźć magiczny lek, który pomoże zrzucić kilogramy w klika tygodni. Właściwe odżywianie i dużo ruchu to najważniejsze zasady, suplementy są tylko uzupełnieniem.

Jaki wpływ na sportowców ma białko se...

Jaki wpływ na sportowców ma białko serwatkowe?
Białko jest jednym z najistotniejszych suplementów dla wszystkich sportowców, jednakże szczególne znaczenie ma dla ludzi, którzy stosują długookresowy, intensywny trening wytrzymałościowy. Jest konieczne przy powiększaniu masy oraz formowaniu mięśni. Białka gwarantują właściwy bilans azotowy zapewniając maksymalną stymulację anabolizmu i odbudowę mięśni.

Odżywcze posiłki w biurze i u siebie?...

obiad
Coraz więcej młodych ludzi poświęcających swój czas w pracy rozmyśla, co może zrobić, aby dzięki modyfikacji przyzwyczajeń żywieniowych zadbać o swoje zdrowie i figurę, które przecież bezustannie są lekceważone na skutek siedzącego trybu życia i nagromadzonego stresu. Niektórzy pragną sprawdzić się w codziennym gotowaniu posiłków w domu, które później biorą do pracy i, jeśli to możliwe, odgrzewają w pracowniczych kantynach.

Szybki sposób na zrzucenie kilogramów...

images

Czym charakteryzują się tak oznaczone produkty agrarne? Warzywa i owoce takie hodowane były w glebie niezanieczyszczonej sztucznymi środkami ochrony roślin. Wolno w tychże gospodarstwach korzystać jedynie z naturalnych środków ochrony roślin. Jeśli z kolei idzie o hodowle zwierząt, w w/w farmach niedozwolone jest odżywianie ich wszelkiego typu antybiotykami czy hormonami. Kury chodzą wolne i znoszą nie skażone chemią jajka.

Starsze wpisy:

Inspiracje:

Ciasto zebra

Sałatka gyros krok po kroku