Smakowite, kulinarne fanaberie...

Posty otagowane sylwetki

Czas zabrać się do pracy nad sylwetką...

Czas zabrać się do pracy nad sylwetką!
Mimo że dopiero co przeszły Święta Bożego Narodzenia i jest mróz, trzeba już zastanowić się nad wakacyjną sylwetką. Do urlopów jeszcze parę miesięcy, a więc akurat tyle, żeby chodzić na aerobic albo siłownię i ulepszyć jadłospis. Parę tygodni przed wakacjami sale są przepełnione tzw. „sezonowcami”, którzy próbują zmienić ciało w niewielkim czasie.

W jaki sposób najlepiej zadbać o swoj...

Jak pokonać jesienną senność

Zgodnie z porami roku, gdy kończy się zima i zaczyna wiosna na ulicach miast widocznych jakby więcej osób. I nawet nie chodzi o to, że zmierzają do pracy czy do swoich spraw (tak jest przecież cały rok), ludzie ci wychodzą na świeże powietrze, by aktywować swoje ciało po zimie, by zrzucić trochę zbędnych kilogramów i przygotować się do pory letniej. Gdy nastaje wiosna zaczyna do codziennego słownika wchodzi hasło: odchudzanie. Jak odchudzać się efektywnie? Do niedawna wybór materaca był dużo mniej skomplikowany, ponieważ najpopularniejsze były głównie nieskomplikowane materace sprężynowe.