Smakowite, kulinarne fanaberie...

Posty otagowane żywienie

W jaki sposób skutecznie się odchudza...

Suplementy diety
Razem z idącą wielkimi krokami wiosną coraz więcej osób zwraca uwagę na dotychczasową metodę odżywiania a także odbicie w lustrze. Czy aby na pewno garderoba sprzed roku będzie pasowała, gdy dni staną się ciepłe i słoneczne? W przypadku gdy bogatsza w tłuszcz i kalorie zimowa dieta odbiła się na masie i spadek atrakcyjności, trzeba pomyśleć o zmianie nawyków żywieniowych. Być dobrze jest je zmienić na stałe, by za rok nie musieć się tym zamartwiać?

Sałatka z makaronem

sałatka grecka

Współcześnie rozliczne problemy powoduje duży pośpiech i nagminny brak czasu. Te czynniki powodują, że zorganizowanie czasu, które pozwala jednocześnie radować się odpoczynkiem, jak i wypełni wszelkie konieczne obowiązki, staje się realnym wyzwaniem. Z tego powodu takie pozorne drobiazgi, jak zrobienie zakupów jak również zjedzenie obiadu może stać się problematyczną kwestią, gdy nie mamy odpowiedniej ilości czasu lub gdy kucharzenie zużywa nam więcej czasu, niż powinno. Od właściwego żywienia w okresie ciąży uzależnione bywa bowiem zdrowie przyszłej matki i poczętego dziecięcia.