Bardzo Ważną funkcję pełni tu sposób odżywiania się. Dlatego wymyślono rozmaite diety. Określenie „dieta” kojarzone jest Zwykle z nadwagą, jednak występuje także sporo diet wprowadzanych z zupełnie innych przyczyn. Na przykład przy wielu schorzeniach poza terapią farmakologiczną specjaliści zalecają przestrzeganie określonej diety. Pozwala to często na znacznie szybsze dojście do zdrowia. Wiedzą o tym także sportowcy, którzy zależnie od uprawianej dyscypliny również zachowują ściśle określony sposób odżywiania się.