Afrodyzjaki
Odpowiedzią na pytanie „ jak poprawić libido?” może być sięgnięcie po preparaty naturalne. Mianem afrodyzjaków określa się wszystkie środki, mogące wpłynąć dodatnio na popęd płciowy, jak również na erekcję u mężczyzn. Panuje opinia, że do afrodyzjaków należy wiele produktów żywnościowych, które przyjmuje się na co dzień. Mogą to być takie rzeczy jak: kawa, owoce morza, seler, czekolada oraz banany i pozostałe owoce, jak również różnego typu przyprawy. Jest to w taki razie każdy element lub środek, działający korzystnie na sprawność seksualną.Afrodyzjakiem jest także alkohol, przykładowo w postaci czerwonego wina, którego wypicie wywołuje rozluźnienie, zrelaksowanie i ogólne pobudzenie. Analogicznie kwestia wygląda w przypadku środków odurzających. Trzeba jednak wiedzieć, że efekt uzyskiwany jest przy przyjmowaniu małych ilości, a uzależnienie od środków psychoaktywnych powoduje w większości sytuacji permanentne obniżenie libido seksualnego jak również sprawności seksualnej.
Leczenie farmakologiczneW przypadkach znacznego obniżenia libido można poddać się leczeniu – opinie lekarza. Rzecz jasna o jego niezbędności musi orzekać lekarz. Podnoszenie niskiego poziomu libido dokonuje się z pomocą środków na bazie hormonów. Wahania poziomu libido są bowiem spowodowane w większości sytuacji wahaniami poziomu hormonów lub zbyt małą ilością jednego z nich. Dla kobiet więc będą podawane środki na bazie estrogenu, dla mężczyzn natomiast – testosteronu.